بهترین مواد غذایی برای افطار چیست؟

ماه رمضان به باور بسیاری از محققان فواید سلامتی زیادی برای روزه‌داران درپیش دارد. در این بین اما پرخوری‌هایی که بعد از افطار و در ادامه با شام همراه می‌شود باعث شده تا عده‌ای نه تنها از فواید سلامتی روزه برخوردار شوند بلکه در پایان این ماه مبارک بیماری‌های گوارشی بسیاری نیز به سراغشان آید. […]