گیاهان سفید و مغذی

گیاهان سفید و غیررنگی فواید و مزایای منحصر به فردی دارند که شاید تا کنون از آن‌ها بی خبر بوده اید. با وجودی که سبزیجات رنگی بسیار مفید و مغذی هستند و از بسیاری بیماری‌ها جلوگیری می‌کنند اما با این حال نمی‌توان مغذی بودن سبزیجات را فقط از روی رنگشان قضاوت کرد. سبزیجات رنگی فواید […]

کربوهیدرات های مفید و حتی ضروری برای بدن

کربوهیدرات های مفید

کربوهیدرات های مفید برای بدن ما کدامند؟ کربوهیدرات ها امروزه با توجه به رژیم‌‌های غذایی کم کالری در لیست سیاه ما قرار ‌می‌گیرند. اما خبر خوب این که دیگر لازم نیست سیب زمینی یا موز را به سبب داشتن کربوهیدرات زیاد در این لیست ممنوعه قرار دهید. ما در این مطلب از بخش زندگی سالم […]

شهری برای علاقه مندان به سیب زمینی

شهر سیب زمینی

تقریبا همه می‌دانیم که سیب زمینی یکی از محبوب‌ترین خوراکی‌هاست. شهر سیب زمینی فست فودی است که از این محبوبیت استفاده کرده و در اغلب غذاهایی که ارائه می‌دهد از این خوراکی خوشمزه استفاده شده است. با مجله فیدیلیو همراه شوید تا بیشتر با این فست فود آشنا شوید. شروع فعالیت شهر سیب زمینی سپهری […]

بهترین سیب زمینی تهران را کدام رستوران دارد و چرا؟

سیب زمینی سرخ شده یا تنوری؟ ادویه دار یا پنیری؟ درشت یا خلالی؟ همه این موارد در کنار سس هایی که با سیب زمینی سرو می‌شود در انتخاب ما تاثیر دارد. بعضی‌ها از بین انواع سیب زمینی‌، تنوری آن را دوست دارند بخاطر این که در روغن سرخ نمی‌شود و سالم‌تر است. بعضی ها عاشق […]