برنامه ریزی روزانه برای زندگی سالم در فصل مدارس
برنامه ریزی روزانه از جمله کارهایی است که برای هر انسانی ضروری است. داشتن برنامه ریزی روزانه کلید اصلی موفقیت هر انسان است. با داشتن برنامه روزانه به تک تک لحظه های خود بها می‌دهید. پس بد نیست اکنون با عادت‌های تابستانی خود وداع کنید و به یک سال تحصیلی یا کاری جدید بیاندیشید. فصل […]
۱۰ دلیل برای گرفتن رژیم گیاهخواری
ساده ترین و اما مهم ترین کاری که یک فرد بخاطر محیط زیست، حفظ سلامتی و حیوانات می‌تواند انجام دهد استفاده از رژیم غذایی گیاهخواری است. مهمترین تاثیر گیاهخواری ابتدا روی سلامتی فرد و در درجه دوم حفظ محیط زیست است. گیاهخواری بعضی افراد زمینه روانی دارد، برخی به دلیل تجویز پزشک مدتی به گیاهخواری […]
با این غذاها از سرطان سینه پیشگیری کنید
بارها و به بهانه های مختلف شنیده‌اید افراد باید همواره در وعده‌های غذایی خود از میوه ها، سبزیجات و غلات سبوس دار استفاده نمایند، و این موضوع درخصوص دختران اهمیت بیشتری دارد. چرا که آن‌ها بیشتر در معرض سرطان سینه هستند. در این مطلب از مجله فیدیلیو دلایل علمی این موضوع را بیان خواهیم کرد. […]
نان فانتزی شورتر از چیپس نمکی!
برندهای معروف که در زمینه تولید انواع مختلف نان فعالیت می‌کنند، در محصولات خود به میزان زیاد و نگران کننده‌ای از نمک استفاده می‌کنند. در یک بررسی جدید مشخص شده است یک قرص نان که در این کارخانه‌ها به تولید می‌رسد معادل سه بسته چیپس شور، نمک را در خود جا داده است. با مجله […]
