۶ فایده مهم مصرف خرما در افطارهای ماه رمضان
پیامبر اسلام، حضرت محمد(ص) سفارش کرده‌اند که روزه خود را با خرما افطار کنید. تحقیقات نشان داده‌اند خرما تاثیر فوق العاده‌ای بر سلامتی و سطح انرژی ما دارد. در ادامه این مطلب از بخش زندگی سالم مجله فیدیلیو به ۶ مورد از فواید مصرف خرما در افطارهای ماه رمضان عنوان می‌شود. ۱-خرما به آسانی هضم […]
سه عادت غذایی بد که در ماه رمضان باید از آن‌ها اجتناب کرد
تمام روز را روزه بوده اید و اینک نزدیک افطار است. برای خوردن غذا عجله دارید و دیگر نمی‌توانید گرسنگی را تحمل کنید. در این مواقع باید کمی تامل کرده و مراقب باشید تا به سلامتی‌تان اسیب نزنید. در بخش زندگی سالم مجله فیدیلیو سه عادت غذایی بد در زمان افطار را آورده‌ایم که در […]
۸ دسر معروف خاورمیانه در ماه رمضان
رمضان، ماه عبادت و بخشش و ماهی پر از تجربه‌های آشپزی شگفت انگیز و خوش طعم است. خاورمیانه هم بیشترین تراکم کشورهای مسلمان را دارد. کشورهای که ماه رمضان برایشان بسیار مهم است. عید فطر مهمترین عیدشان است و آداب و رسوم خاصی برای این ماه دارند. بخشی از سفره‌های افطار در خاورمیانه به خوراکی‌های […]
