اکسیر جوانی در بشقاب شما
اکسیر جوانی پوست شاید برای بسیاری از شما بعید و دور از دسترس به نظر برسد. این اکسیر اما در واقع یکی از در دسترس‌ترین چیزهایی است که در کنار خود دارید. هنوز هیچ راه علمی برای عقب بردن زمان وجود ندارد اما بازگرداندن جوانی و زیبایی به پوست شما با چند ترفند ساده تغذیه‌ای […]
کم‌لطفی به مواد غذایی مفید
تغذیه سالم یکی از دغدغه‌های اصلی افراد به شمار می‌رود. امروزه اغلب افرادی که به سلامت خود اهمیت می‌دهند همیشه درصدد تامین سالم‌ترین و مفیدترین محصولات برای وعده‌های غذایی خود هستند. البته با وجود اطلاعات فراوانی که به روش‌های مختلف در اختیار افراد قرار می‌گیرد، در بسیاری موارد این ریزبینی‌ها به وسواس تبدیل می‌شوند. اگرچه […]
برنامه ریزی روزانه برای زندگی سالم در فصل مدارس
برنامه ریزی روزانه از جمله کارهایی است که برای هر انسانی ضروری است. داشتن برنامه ریزی روزانه کلید اصلی موفقیت هر انسان است. با داشتن برنامه روزانه به تک تک لحظه های خود بها می‌دهید. پس بد نیست اکنون با عادت‌های تابستانی خود وداع کنید و به یک سال تحصیلی یا کاری جدید بیاندیشید. فصل […]
حساسیت غذایی و راه‌های فرار از آن
حساسیت غذایی جزو آن مواردی است که حتما هر فرد یکبار آن را در زندگی خود تجربه کرده است. این حساسیت که عموما با واکنش‌های پوستی روبرو است همانند ورم یا رگ به رگ شدن قسمتی از بدن هر از گاهی می‌تواند یک امر طبیعی و ناشی از مقابله سیستم ایمنی بدن با جراحت و […]
