یک رژیم غذایی سالم برای قلب
آترواسکلروز فرآیندی است که طی آن دیواره‌های عروق خونی سخت شده و قطرشان کاهش می‌یابد. افرادی که از رژیم غذایی سالم برای قلب مثل رژیم‌های گیاهخواری یا رژیم‌های وگان پیروی می‌کنند، نسبت به افراد عادی کمتر در معرض خطر این بیماری قرار دارند. در این مقاله در سری مقالات فیدیلیو سعی داریم بیشتر شمارا با […]
بررسی فواید خرما یکی از قوی‌ترین داروهای ضد سرطان دنیا
فواید خرما بی‌شمار است. خرما به دلیل خاصیت ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد توموری در معالجه بیماری‌های مختلف مفید است. این به عنوان یک داروی ضد سرطان قوی شناخته می‌شود. این میوه خشک سرشار از مواد مغذی، فیبر و آنتی اکسیدان‌های مختلف است و به همین دلیل در سراسر جهان محبوب شده‌است. برای آشنایی […]
