کاکائو و تجدید قوا
کاکائو همیشه به عنوان عاملی برای تجدید نیرو پس از کارهای سنگین توصیه می‌شود. این ماده حاوی آنتی اکسیدان‌‌‌هایی به نام epicatechin است که به باور عموم در عریض کردن مجراهای خون و بالابردن فشار خون تاثیر مثبتی دارد و عامل مهمی در سلامتی قلب و تجدید قوا است. اما مصرف شکلات برای داشتن سلامتی […]
