چند دستور ساده برای استفاده از قارچ در غذاهای گیاهی
اگر خواهان غذاهای بدون گوشت هستید، قارچ بهترین دوست شما و جایگزین گوشت است. نه تنها طعم گوشت دارد بلکه دارای ویتامین و مواد معدنی مانند ویتامین D است و ممکن است به بهبود سیستم ایمنی بدن کمک کند. قارچ سبزی است که در هر فصلی وجود دارد و استفاده از آن بسیار ساده است. […]
