۵ دستور تهیه اسموتی ساده و خوشمزه تابستانی در ۵ دقیقه
یک روز گرم تابستانی، خسته یا بی‌حوصله و بی‌انرژی، چه چیزی بیشتر از همه می‌تواند حال شما را عوض کند و روزهای تابستانی شما را تمام رنگی کند؟ بله درست حدس زدید یک اسموتی خوش رنگ و خوشمزه و جذاب که البته ساده باشد و سریع تهیه شود. با مجله فیدیلیو همراه باشید تا دستور […]
آشنایی با کاربردهای عجیب پوست موز
خواص پوست موز که تا به امروز در کشور هندوستان طرفداران بسیاری داشته است اکنون بر همه جهانیان آشکار شده است. بدون تردید همه شما تاکنون در خصوص خواص موز اطلاعات بسیاری کسب کرده‌اید. اما شاید تاکنون نمی‌دانستید که این میوه غنی از پتاسیم در پوست خود نیز خواص فراوانی دارد. به احتمال زیاد از […]
دهکده روشا یک رستوران خاص در یک مکان خاص
رستوران دهکده روشا از آن رستوران‌هایی است که به یک بار رفتن به آنجا راضی نمی‌شوید. راستش تجربه خوب صرف یک غذای خوب در یک محیط چشم نواز، شما را برای دوباره و دوباره رفتن به آنجا ترغیب می‌کند. این رستوران بر بام دپارتمان استور فرمانیه واقع شده است و به غذای ترکیه‌ای، عربی و […]
میان سالی و مصرف سبزیجات بیشتر
مصرف سبزیجات بیشتر در رژیم غذایی هر فردی یکی از ضروریات مهم در داشتن زندگی سالم است. شاید شما هم از جمله افرادی باشید که دوست دارید به رژیم غذایی خود اهمیت بیشتری بدهید. شاید هم در خانواده تان افراد سن و سال داری وجود دارند که دوست دارید رژیم غذایی سالم تری را دنبال […]
یک اسموتی خوشمزه با کیوی و نعناع
کیوی از آن میوه های محبوب است که در تمام دنیا به همین نام صدا می شود. با استفاده از این میوه می‌توانید عطر و طعم جدیدی به دستور العمل‌های غذایی خود اضافه کنید. فصل گرما نزدیک است. با این دستور مجله فیدیلیو می‌توانید یک اسموتی کیوی و نعناع خوشمزه درست کنید. مواد لازم اسموتی […]
اسموتی توت‌فرنگی و اسفناج
اسفناج … اسموتی؟ نگذارید این اسم نظر شما را عوض کند. این نوشیدنی سرشار از ویتامین و مواد معدنی بوده و تنها حاوی 120 کیلو کالری است. این اسموتی با شیرینی توت‌فرنگی تازه به نوشیدنی محبوب شما در اردیبهشت تبدیل خواهد شد. مواد اولیه اسموتی توت‌فرنگی و اسفناج اسفناج: 1 لیوان خرد شده توت فرنگی: […]
